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일상208

유산소와 무산소를 한번에 로윙머신으로 다이어트 시작 소음 없는 로윙머신으로 집에서 다이어트하기 건강해지기 위해 간헐적으로 1일 1식을 도전하면서 운동까지!!!! 해보려고 합니다. ㅋㅋㅋ 예전보다 가격이 많이 떨어진 로윙머신!!! 다이어트에 직빵입니다. 유산소/무산소를 한 번에 할 수 있어요. ㅋㅋㅋ 쿠팡에서 주문했는데 조립은 제 몫이 군요 ㅋㅋ 간단한 부품들이 잘 포장되어서 왔네요. 조립은 어렵지 않을 거 같아요 일단 제일 쉬워 보이는 뒤쪽 ㅋㅋㅋ 볼트/너트만 해주면 끝 같이 들어있는 장비로 조립 가능해서 좋습니다. 앞다리도 단단히 조여주고 의자도 연결해서 뒤쪽과 앞쪽을 서로 연결해 주면 일단 큼직하게 벌써 끝 ㅋㅋ 발받침대 설치까지 하니까 그냥 조립 끝!! 꾸준히 하루에 10분만 운동해도 효과를~~!! 다른 근력운동도 병행해 줬을 때 로윙머신만 할 거면.. 2023. 9. 11.
부천 수제버거 맛집 버거더심플 중동 밀크쉐이크 수제버거 맛집 버거더심플 아보카도버거 와사비쉬림프버거 중동 숨은 맛집인지 모르고 왔다가 깜놀!!!. 원래 수제버거보다 버거킹, 맥도날드 이런 거 좋아하는데 ㅋㅋㅋ 아보카도버거입니다. 버거더심플 메뉴 중에 우리 방탄형들 bts버거 시키고 아보카도 추가했더니 사장님이 친절하게 아보카도버거 주문하시면 된다고ㅋㅋㅋ 근데 이거 맛있었음 진심 강추 건강한 느낌의 버거입니다. 모든 재료도 신선!! 꾸욱 눌러서 한입 먹었을 때 모든 재료의 조합이 완벽한 느낌!! 칠리치즈프라이즈랑 와사비쉬림프버거랑 밀크쉐이크!! 조합까지 밀크셰이크랑 버거는 처음 먹어보는데 코카콜라랑 먹을 때랑은 또 다른 햄버거의 매력을.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 칠리치즈프라이즈도 엄청 자극적으로 보이지만 적당한 간에 버거랑 먹을 때 진짜 딱입니다. 와사비쉬림프버거.. 2023. 9. 5.
예산맛집 여장군 돼지특수부위 부속고기 여장군 예산점 모든 메뉴 300g 13,000원 오랜만에 추억의 부속고깃집 저렴한 가격에 특수부위를 맛볼 수 있는ㅋㅋ 돈 설, 뽈살, 염통, 껍데기 등등 10가지 넘는 부위가 나옵니다. 예전생각 많이 나는 비주얼ㅋㅋ 간단히 배는 부르고 술땡길때 찾던.. 연탄불에 아주 잘 익어갑니다. ㅋㅋㅋㅋ 소스는 초장에 파를 곁들여 먹는 게 제일 괜찮은 거 같아요. 생김도 구워 먹을 수 있게 나와서 술안주로 딱입니다. 이게 돈설인가?? 뭔가 부드럽고 맛있었어요ㅋㅋ 끝 2023. 9. 2.
바로바로 낙새우 밀키트 간편 요리 밀키트로 낙새우 해 먹기밀키트는 잘 안 해 먹는 스타일이지만 맛있고 간단하다고 해서 ㅋㅋ 한번 먹어 보려고 합니다. 둘이 먹을 거라 450그램짜리 한팩 ㅋㅋㅋㅋㅋ 양파도 한통 썰어서 넣어 줬습니다. 많을 줄 알았는데 생각보다는 적은 느낌입니다. 근데 진짜 간편한 게 재료 넣고 양념 넣고 그냥 끓였더니 식욕증가시켜 주는 맛있는 냄새가 ㅋㅋㅋ 요리!? 조리?! 끝 ㅋㅋㅋ 밭에서 깻잎, 고추, 상추도 따왔어요ㅋㅋㅋ 청양고추 썰어 넣은 마요네즈도 준비 ㅋㅋ 야채를 준비해서 많이 넣어주면 3명도 먹을 수 있을 거 같긴 합니다. 세명 이상은 두팩에 야채 많이~ 추천ㅋㅋ 새우가 탱탱하고 사이즈도 괜찮네요 밀키트도 괜찮은 느낌입니다. 양념이 적당히 매콤하고 맛있어요!! 낙새라고 했는데 이건... 문어인가 했.. 2023. 8. 29.
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