슈퍼푸드 냉동 블루베리 효능 100g당 60칼로리
100g당 60칼로리! 너무 좋아요! 슈퍼푸드 냉동 블루베리 효능이 너무너무넘넘 좋더라고요? 하나하나 나열해 드리기에는 너무 많쿠, 간략하게 제가 알고 있는 효능 알려드릴게요. 식이섬유가 풍부해서 소화기능을 도와주어 변비예방! 콜라겐 분해를 억제하여 피부세포재성 촉진! 백내장 예방! 항산화성분, 비타민C, 비타민E, 칼슘, 철, 망간, 미네랄이 면역력강화에 도움을 준다고 해요~ 혈관 속 노폐물을 제거해 주어 피를 맑게해주고 세포를 보호해 주어요. 활성산소를 제거해주어 노화예방에 도움을 주고요. 두피모낭, 모발을 건강하게 해 주어요~ 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 안토시아닌 성분이 항염효과가 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주고요. 뇌세포, 뇌기능을 증진시켜 주어 기억력향상과 치매예방에 도움을 줍니다. 심장질환,..
2024. 8. 16.
