728x90 반응형 SMALL 요리리뷰49 오버나이트 오트밀 다이어트식단 레시피 간단히 먹는다고 하지만 건강과 다이어트를 하기 위해서 정성이 들어가야 한다고 봅니다. 귀찮다면 귀찮다고 할 수도 있지만 저는 취침 전에 오트밀을 종이컵으로 2/3컵을 유기농 오트 드링크를 1:1 비율로 불려놓습니다. 제가 구매한 제품은 리조스코티 바리스타입니다. 락토프리우유인데 유기농 재료로 만든 이탈리아에서 온 프리미엄 오트밀크입니다. EU유럽 유기농 인증과 100% 식물성 비건 인증받은 제품이라 만삭인 임산부도 안심하고 먹을 수 있는 비건음료라고 합니다. 오트밀을 물이나 우유에 불려 먹었었는데 물은 너무 맹맹하고 우유는 저랑 잘 맞지 않아 꾸준히 먹기가 힘들었는데 이 제품을 선택하고 꾸준하게 먹고 있는 거 같습니다. 곡물 특유의 비린맛도 나지 않아 좋습니다. 영양정보를 봐도 100ml당 62kcal에.. 2024. 1. 16. 강화 민물장어 대패삼겹살 삼합 강화 갯벌장어 집에서 삼합으로 먹기 장어 맛있게 굽는 법친구가 갑자기 파김치 하자며... ㅋㅋㅋㅋㅋ 이영자가 꽃게액젓으로 파김치 하는데 맛있어 보인다고 강화에서 포장해 온 장어도 있다며...ㅋ 여기서부터 TMI 퇴근하고 파김치 하려고 쪽파 4킬로 구매하러 홈플러스 갔는데 깐 쪽파 물량부족으로 그냥 밥이나 먹자 ㅋㅋㅋㅋ 양파, 배, 생강만 구매해서 친구네 집으로 친구 이사할 때 내가 선물한 김건모 가스레인지 테이블 바로 세팅하고 불판 달궈서 강불에 껍데기 쪽을 먼저 익혀주고 뒤집어서 잘 익혀줍니다. 장어는 양쪽이 잘 익으면 가위로 컷팅해서 잘 세워서 컷팅된 부위를 잘 구워줘야 합니다. 장어냄새가 올라옵니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저를 무척 좋아하는 개냥이 ㅋㅋ 친구의 고양이 칸쵸 🐱 장어를 바라봅니다. ㅋㅋㅋ 파김.. 2024. 1. 12. 에어프라이어로 군고구마 만들어 먹기 속이 보이는 니봇프리즘 에어프라이어 4.5L 에프로 군고구마 굽는 법 심플하고 깔끔한 디자인의 속이 보이는 에어프라이어가 생겼습니다. ㅋㅋㅋ 고구마는 그냥 먹어도 쪄먹어도 맛있지만 역시 군고구마가 맛있지요. ㅋㅋㅋ 왕고구마가 들어가도 넉넉하네요. 역시 큼직해야 돼 에어프라이어에 군고구마를 만드는 방법은 아주 간단해요 그냥 고구마를 잘 씻어서 170~180도 정도에 30분 정도 돌려주면 끝입니다. 15분 정도 지나면 한번 돌려주면 더 좋아요!!! 터치로 아주 간단히 조작이 가능합니다. 벌써 3분이 지났습니다. ㅋㅋㅋ 디지털로 나와서 보기도 편하고 좋네요. 180도인데 165도로 일단 해봤습니다. 투명 강화유리로 된 바스켓이라 속이 보여서 뭔가 답답하지 않고 좋아요~~!! 유리로 된 에어프라이어 강추!! 세.. 2024. 1. 10. 3분 쇠고기 카레 오뚜기 즉석카레 간편 요리 오뚜기 3분 쇠고기 카레오늘은 간단하게 오뚜기 3분 조리로ㅋㅋㅋ 매번 카레는 해 먹었는데 오랜만에 대기업 제품 한번 사봤습니다. 간편 조리 방법은 전자렌지랑 끓는 물에 데우는 방법이 있는데 저는 물에 넣고 데웠습니다. 3분 만에 완성ㅋㅋㅋㅋ 밥에 싹 올려주니 비주얼도 좋습니다. 진짜 간단하고 편합니다. 카레 색이 아주 예술 !! 카레하면 딱 떠오르는 비주얼과 향이 아주 좋습니다. 야무지게 한방에 비벼 먹는 스타일입니다 ㅋㅋㅋ 시원하고 매콤하게 잘 익은 배추김치만 준비하면 완벽한 한 끼 준비 끝!! 오랜만에 먹어본 대기업 카레 역시 맛있네요. 어릴 때부터 먹어 왔던 맛이라 저에겐 카레맛의 정석입니다. 요즘에는 카레맛집들이 많아서 이 카레의 맛을 잠시 잊었었네요. ㅋㅋㅋㅋㅋ😂 끝 2024. 1. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음 728x90 반응형 LIST
